Saúde do Trabalhador
Fonte:comportamento.com.br
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DINHEIRO E CONTAMINAÇÃO POR BACTÉRIAS
Quando manipulamos dinheiro temos que estar atentos, pois podemos nos contaminar através dele, principalmente as notas velhas, sujas ou coladas com fita. As notas poderão estar contaminadas com várias espécies de microorganismos que são normais na flora intestinal do homem, o que evidencia uma contaminação: mãos, fezes e dinheiro.
As cédulas contaminadas normalmente são manuseadas por pessoas que muitas vezes, tocam nos alimentos e no dinheiro ao mesmo tempo, como por exemplo: bares, pequenas padarias, açougues, etc.
Cuidados que diminuem os riscos de contaminação:
• se você manuseou cédulas lave bem as mãos antes de tocar em alimentos.
• evite molhar os dedos com saliva ao contar cédulas.
• após manusear cédulas lave sempre as mãos com bastante sabão.
• dinheiro colocado na boca é a fonte mais rápida de contaminação, evite.
COMO PREVINIR AS MICOSES
Autora: Josiéte Trentini Stocco
Micose é uma doença causada por fungos que também atinge a pele dos pés, unhas e espaços interdigitais.
A contaminação através de contato com os outros ocorre por meio dos pés em reservatórios como chuveiros e pisos úmidos, e também o freqüente uso de calçados fechados.
Como evitar as micoses:
Ao lavar os pés, seque-os bem e evite o uso de toalhas e calçados de outras pessoas. Use talco antisséptico regularmente. Troque suas meias diariamente e dê preferência às de algodão. Se possível, evite calçados fechados que propiciem o calor e a umidade.
Dirija-se à empresa com calçados confortáveis, usando o calçado de segurança apenas durante a permanência no local de trabalho.
ERGONOMIA
Fonte: 15 minutos de Segurança - Chrysler do Brasil Ltda.
Tradicionalmente conceitua-se Ergonomia como o conjunto de ciências e tecnologias que visam proporcionar ambientes de trabalho confortáveis e produtivos, basicamente, por meio da adequação das condições de trabalho às características do ser humano.
Na realização dos estudos visando a implantação de postos de trabalho devem ser observados aspectos como as condições ambientais. Elas podem ser verificadas pelo nível de iluminação, temperaturas, umidade do ar, freqüência de renovação de ar, entre outras.
Além da avaliação do próprio ambiente de trabalho é necessário ainda que sejam considerados 3 outros aspectos :
• Esforço Físico
• Posição requerida pelas tarefas
• Quantidade de repetições das operações
Somente a avaliação conjunta de todos estes fatores associados ainda à própria condição do ser humano é que permitirão um melhor diagnóstico de cada posto de trabalho quanto à sua adequação relativa à condições ergonômicas.
Você pode colaborar reportando e orientando seus colegas sobre condições ergonômicas pouco adequadas e sempre que possível dando sugestões de melhorias.
HIPERTENSÃO
A pressão arterial (o fluxo de sangue pelas veias e artérias do corpo) varia durante o dia dependendo da sua atividade, aumentando na prática de atividades e diminuindo quando relaxado ou dormindo.
O aumento da pressão arterial é uma condição de saúde que pode ser diagnosticada como Hipertensão. A hipertensão é também conhecida como “pressão alta”. A hipertensão sem controle médico pode causar lesões em diferentes órgãos do corpo humano, tais como cérebro, coração, rins e olhos.
Como a alteração da pressão arterial, na maioria das vezes não apresenta sintomas, a atenção deve ser redobrada quando na presença dos seguintes fatores:
Pessoas com familiares portadores de hipertensão têm maior chance de serem hipertensas. O risco aumenta em indivíduos de raça negra e em pessoas com idade superior a 35 anos.
A ingestão de sal em excesso, o excesso de peso, pessoas diabéticas, alcoólatras, fumantes e a falta de exercícios físicos são fatores de risco para o desenvolvimento da hipertensão.
É importante conhecer a própria pressão arterial para poder prevenir ou controlar a Hipertensão.
Dicas para controlar e prevenir a hipertensão:
Faça regularmente a medição de sua pressão procurando um profissional habilitado. Fique longe do cigarro, reduza a ingestão de bebida alcoólica, faça controle de peso, pratique exercícios físicos regularmente, evite alimentos gordurosos que contém colesterol, diminua o sal nos seus alimentos e evite o stress.
